El sobrepeso y la obesidad reduce la calidad y tiempo de vida. En Ecuador las principales causas de mortalidad por obesidad son las enfermedades cardiovasculares, derrames, infartos, diabetes, hipertensión y algunos tipos de cáncer.
CAUSAS
- Sedentarismo
- Malos Hábitos Alimenticios
- Estrés
- Herencia genética
- Desórdenes Hormonales
PROBLEMAS
- Hipertensión
- Diabetes
- Ataques cardíacos
- Osteoartritis
- Apnea del sueño
- Cáncer
PREVENCIÓN
Mantén una Alimentación equilibrada
- 1/2 PLATO DE VERDURAS VEGETALES FRUTAS
- 1/4 PLATO DE ARROZ, PASTA GRANOS
- 1/4 PLATO DE PESCADOS CARNES
NUESTRO DISPENSARIO MÉDICO NOS COMENTA
Indicadores de nuestra gente:
- 66% peso adecuado
- 27% sobrepeso
- 7% obesidad 1 o 2
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