SÍNTOMAS DE ENFERMEDADES DEL CORAZÓN
- Dolor y opresión en el pecho.
- Hormigueo y debilidad en las piernas o brazos.
- Dolor en el cuello, mandíbula, garganta o espalda.
- Dificultad para respirar. Inflamación piernas o pies.
- Inflamación de piernas o pies.
- Cansancio extremo sin realizar actividad física.
- Ritmo cardíacos rápidos o lentos.
- Mareos y/o Desmayos.
CONSEJOS PARA MANTENER UN CORAZÓN SANO
Dejar de fumar.
Controlar enfermedades como la presión arterial alta y la diabetes.
Hacer ejercicio por 30 minutos diarios.
Mantener un peso saludable.
Seguir una dieta baja en sal, carbohidratos y grasas saturadas.
Reducir y controlar el estrés.
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